程潇这下完全无语了。

　　　　“不急，咱们拍完再说。”张茂廷毫不在意地说道。

　　　　“拍了一天，休息一晚吧。”徐杰看了下时间，已经晚上8点多了，虽然比预计的时间提前两个小时，可对方脸上的疲倦却让他看着很心疼。

　　　　还是要注意方法。

　　　做个补习也能让两个校花级别的前辈这么大张旗鼓的找上门，实在是让人佩服！

　　　相比之下，录播就要保险的多，而且还可以为了节目效果进行重拍，所以《跨界演员》一直以来用的都是录播。

　　　徐杰听见后立刻睁开眼。

　　　旋转需要保持身体重心的稳定，而中国舞旋转的时候身体是倾斜和拧着的。在这种情况下还要保持住重心和平衡，需要很强的核心力量，对腰腹和背的肌肉力量要求很高。